La colère fait partie de la vie. Elle surgit quand quelque chose nous semble injuste, frustrant ou simplement insupportable. Contrairement à ce que l’on croit souvent, la colère n’est pas forcément une mauvaise émotion. Elle peut même être utile : elle nous pousse à nous défendre, à poser des limites ou à dire que quelque chose ne nous convient pas. Mais lorsque cette émotion est refoulée, accumulée ou mal exprimée , elle peut trouver un autre chemin pour se manifester : le c

On rêve tous de tomber sur quelqu’un de bien. Mais attention : vouloir absolument plaire, c’est le meilleur moyen de finir par se perdre… et finir par parler à son chat plus qu’à un humain. La clé ? Rester soi-même, et laisser l’autre s’adapter. 1. Respectez votre rythme Envie de répondre immédiatement à ce message ou d’accepter une sortie alors que vous êtes sur les rotules ? Stop. Respirer, prenez votre temps, c’est sexy ET sain. La bonne personne saura patienter — et si e

Je suis psychanalyste. .Mais avant ça, je suis une personne qui doute, qui écoute, qui se laisse parfois toucher. Je suis une personne fragile et sensible qui a une maladie neurologique avec une fibromylagie et un trouble borderline. Je ne suis pas celle qui a toutes les réponses. Je suis celle qui croit profondément que la parole, quand elle trouve un espace sûr, peut ouvrir des chemins insoupçonnés. Je suis une personne passionnée par les animaux, la psychologie ( vous m'en

À l’aube de cette nouvelle année, je souhaite vous adresser mes vœux les plus sincères. Que les mois à venir puissent être pour chacun un espace de respiration, de réflexion et de mouvement, au plus près de ce qui fait sens pour vous. Le passage à une nouvelle année est souvent l’occasion d’un arrêt sur image. Entre bilans, résolutions et espoirs, quelque chose se rejoue : un rapport au temps, au changement, au désir. En tant que psychanalyste, je rencontre quotidiennement c

Le journaling, un besoin de s'exprimer ! En douceur, il apaise ce qui se passe en coulisses : notre inconscient. Il y a des jours où...

j'explore la négativité en profondeur.... Dans cet article j'aimerais vous présenter un aspect de notre humanité que l'on rejette tous...

Comme vous avez pu le voir, je suis peut-être psychanalyste, mais j'ai une forte sensibilitée pour ce qui est les soins naturels. doTERRA...

(Spoiler : même les plantes ont un rôle) "Le temps est bon, le ciel est bleu, nous n'avons rien à faire, rien que d'être heureux." Être...

Aujourd'hui je veux vous parler de mon métier, être psychanalyste. Ce personnage mystérieux souvent confondu avec le psychologue, le...

RITMO et Psychanalyse Dans le vaste monde de la santé mentale, il existe une multitude d'approches thérapeutiques qui peuvent aider les...

Bienvenue sur mon blog, où nous plongeons aujourd'hui dans l'univers fascinant de la psychanalyse, un traitement pour le trouble de la...

Ce terme mystérieux qui fait frémir les esprits curieux et qui, avouons-le, peut parfois susciter un bon vieux soupir de perplexité....

Ah, l’handicap ! Ce mot qui évoque souvent des regards pleins de pitié, mais qui, en réalité, regorge de nuances, d’histoires et… de fous...

Ah, la psychanalyse ! Ce mot mystérieux qui évoque des divans moelleux, des psychanalystes en tweed et des révélations troublantes sur...